ڇا مون کي زندگي سان باقاعدي جنسي تعلق رکڻ گهرجي جهڙوڪ پيار گڏي؟

اهو توهان جي صحت لاء سٺو آهي جنسي تعلق. توهان جي عمر، هارمونز، دٻاءُ، ڪم جون حالتون، ذهني، جسماني ۽ معاشي حالتون، صرف ڪجهه عنصر آهن جيڪي ان تي اثرانداز ٿين ٿا. ان حوالي سان ڪو به قاعدو ضابطو نه آهي. ان بابت به نه سوچيو ۽ صرف جنسي تعلق رکو.

حياتي زندگي
جنس اسان لاءِ سٺي آهي ڇو ته اها اسان کي صحتمند ۽ جوان رکي ٿي. ٽيسٽسٽرون ۽ ايسٽروجن جي سطح توازن ۾ آهن جنسي جي مهرباني.

ورزش جاري رکو
جنس مون کي خوش رکي ٿو، مان ۽ جنسي گڏي زندگي وانگر ڪوشش ڪريو ھفتي ۾ ڪجھ تيزيءَ سان نچڻ جي، جنس ھڪ بھترين ورزش آھي ۽ دل جي ڌڙڪن کي مٿي رکي ٿي.

رت جي گردش کي وڌايو
اهو اسان جي جسم ۽ دماغ لاء سٺو آهي ڇو ته اهو هڪ دل جي سرگرمي آهي. اهو دٻاء سان معاملو ڪرڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي.

جنس توهان جي استحڪام کي وڌائيندو
ڪجهه سٺا هارمونز جاري ڪيا ويندا ۽ ڪجهه منفي هارمونز ختم ٿي ويندا.

اهو ڪنهن به شيءِ جي ڪنجي آهي جيڪو اعتدال پسند آهي. اهو سٺو خيال آهي ته هڪ ڏينهن ۾ 8 گلاس پاڻي پيئي. سڄو ڏينهن رڳو پاڻي پيئڻ سٺو نه آهي.

سٺا جذبات ۽ مزو اهي آهن جيڪي اسان کي هر روز گهرجن. ان سان گڏ سٺو وقت لطف اندوز ڪرڻ ممڪن آهي پوري جسم سان محبت واري گڏي.

اڳيون آرٽيڪل